您可以拒绝上班，但需注意后果。依据《劳动合同法》，企业有权在员工拒绝上班后发放告知书，若连续三次未到岗，企业可单方面解除劳动合同，无需赔偿。严重后果即失业且无赔偿。
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可拒绝上班，但需谨慎。操作如下：1. 与老板沟通，表达拒绝上班的意愿及原因，尝试协商；2. 若沟通无果，考虑请假或调休，遵守公司规定；3. 若长期无法上班，建议提出辞职，避免被单方面解除合同。
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拒绝上班需谨慎，可协商或请假。建议先与老板沟通，说明原因；若确需拒绝，可考虑请假或提出辞职。选择时需权衡利弊，避免不必要的法律纠纷。